Mi mas sincero pesame
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ToggleCuando alguien que conocemos pierde a un ser querido, puede ser difícil saber qué decir. Sabiendo que tienen dolor, queremos ofrecerles consuelo y hacerles saber que estamos pensando en ellos, pero nos preocupa decir algo incorrecto.
Si bien muchos de nosotros luchamos con la forma de expresar simpatía por la muerte, no debemos permitir que esto nos impida acercarnos. Saber que otras personas están allí para ofrecer apoyo es importante para alguien que está de duelo. Simplemente: es mejor decir algo que nada en absoluto.
Si no estás seguro de cómo ponerte en contacto o tienes dificultades para encontrar las palabras correctas, a continuación encontrarás algunas formas en las que puedes comunicarse y sugerencias sobre qué decir.

Como dar el pésame a distancia
La forma en que expreses simpatía por la muerte de un ser querido dependerá de con qué te sientas cómodo y de tu relación con la persona que está de duelo. No hay una manera correcta o incorrecta de ofrecer tus condolencias: el sentimiento es lo importante.
1. Llámalos por teléfono
Si conoces bien a la persona, considera llamarla por teléfono, ya que es posible que quiera hablar con alguien. Sin embargo, ten en cuenta que pueden sentirse emocionales y no parecer su yo normal. No lo tomes como algo personal, no significa que no aprecien que te comuniques con ellos.

2. Envíales un mensaje de texto
Dar pesame por whatsapp le permite saber que estás pensando en él, y le permite responder cuando esté listo. En el mensaje de texto, podrías hacerles saber que estás allí si les gustaría hablar por teléfono o verse.
3. Visítalos en persona
Lo mejor es pasar solo si conoces bien a la persona o has quedado de antemano, ya que muchas personas quieren su privacidad cuando están de duelo. Sin embargo, si han dicho que les gustaría un poco de compañía, visitarlos puede brindarles consuelo.
4. Envía una tarjeta de condolencias
Enviar una tarjeta condolencias es una manera encantadora de hacerle saber a alguien que estás pensando en él, sin crear presión para que responda. Puedes hacerles saber que estás allí cuando estén listos, y tal vez incluir algunas palabras amables o un recuerdo sobre el ser querido que falleció.
Si tienes dificultades con lo que debe decir, a continuación encontrará algunas sugerencias.
¿Cuál es el mejor mensaje de condolencias?
Lo que escribas en un mensaje de condolencia debe reconocer la pérdida del ser querido y mostrar tu simpatía. También puedes escribir un mensaje o una anécdota sobre la persona fallecida y ofrecerle apoyo emocional y práctico. Recuerda que enviar un mensaje de condolencias es simplemente hacerle saber a tu amigo o ser querido que estás pensando en ellos durante un momento difícil.
Frases bonitas cuando alguien muere
Sigue estos consejos para comenzar a escribir tu mensaje de condolencia.
1. Expresar simpatía por su pérdida
Unas pocas palabras para reconocer lo sucedido y ofrecer simpatía son una forma importante de comenzar tu mensaje de pesame. Algunas de las frases tradicionales pueden parecer un poco cliché, pero aun así muestran que te importa. Siempre puedes seguir con algo más personalizado, pero estas frases pueden ayudarte a comenzar.
- «Siento tu pérdida.»
- «Mi más sentido pésame a ti y tu familia.»
- “Las palabras no pueden describir cuánto lamento su pérdida”.
- “Pensando en ti en este momento difícil”.
- “Lamento escuchar lo de tu madre…”.
2. Personaliza tu mensaje
Escuchar cómo un ser querido tocó la vida de los demás puede ofrecer consuelo a alguien que está de duelo. Si conocías a la persona y te sientes cómodo haciéndolo, escribe algunas palabras sobre cómo la extrañarás. Estos son algunos ejemplos de cosas que podrías decir.
- “Era una persona maravillosa”.
- “Me siento privilegiado de haber conocido a …”.
- Tu hermano era uno en un millón.
- “Siempre recordaré su amabilidad y generosidad”.
- “Mi recuerdo favorito de él siempre será…”
3. Hazles saber que está allí
Para finalizar tu mensaje de pésame, puede ser bueno hacerle saber a la persona que estás allí si necesita apoyo durante este momento difícil. Es importante que sientan que tienen personas en las que pueden confiar. Aquí hay algunas maneras de expresar eso.
- “Siempre estoy al otro lado del teléfono si me necesitas”.
- «Si hay algo que pueda hacer, házmelo saber».
- «Cuidaré de tu perro todo el tiempo que necesites».
- «Tómate todo el tiempo que necesites, pero estaré aquí cuando esté listo para hablar».
- “Te amo y siempre estaré aquí para ti”.
Si está buscando las palabras correctas para decir en una determinada situación, como la pérdida de un cónyuge, un hijo o una mascota, prueba una de estas sugerencias.
Lamentablemente, muchos de nosotros hemos tenido que pensar más en la muerte y la mortalidad desde la pandemia de COVID-19. Si bien estos son temas difíciles de tratar, conectarse con otros puede ayudar a las personas a procesar sus emociones, especialmente después de experimentar una pérdida. Independientemente de cómo decidas comunicarte y ofrecer tus condolencias, lo más importante es mostrar tu compasión, amor y apoyo.